Cassandra El Helou
Travailleuse sociale
- Clientèle: Adolescents, parents et familles, mandats CNESST
- 514-575-7720
- elheloucassandra.therapie@gmail.com
Membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec, je pratique en tant que travailleuse sociale et intervenante depuis plus de cinq ans. À travers des services de soutien psychosocial individuel et familial, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs et mettre en place des stratégies d’adaptation efficaces. J’utilise une combinaison d’approches humanistes, intersectionnelles et de thérapie brève centrée sur les solutions, tout en tenant compte des différences culturelles pour des interventions pertinentes et respectueuses.
Vous traversez des moments difficiles, que ce soit à cause de changements importants, de tensions relationnelles, ou d’émotions intenses et accablantes? Ce que vous cherchez, c’est du soutien, des solutions pratiques et une manière de retrouver équilibre et confiance. Ensemble, nous trouverons des stratégies concrètes adaptées à vos besoins pour améliorer votre bien-être et vous aider à avancer avec confiance, dans un espace sûr et bienveillant.
Principaux motifs de consultations:
- Épuisement professionnel
- Gestion de l’anxiété, du stress et de la colère
- Relations interpersonnelles et familiales
- Accompagnement périnatal (grossesse, post-partum)
- Adaptation aux changements majeurs (carrière, séparation, etc.)
- Soutien face au deuil
- Amélioration de la qualité du sommeil